孩子厌学不想去学校，家长可以试试这些简单有效的方法：

1. 先问清楚原因

别急着批评，找个轻松的时间和孩子聊聊。可能是作业太难1、和同学闹矛盾1，或者被老师批评了。比如孩子说“数学课听不懂”，可以陪他一起复习基础题，从简单的题开始找回信心。

2. 调整学习压力

少说“必须考多少分”，多关注孩子的进步。比如孩子背完一篇课文，夸他“今天效率很高”，而不是“怎么才背一篇”。作业太多时，和老师沟通适当减少基础题量4。

3. 用兴趣带学习

比如孩子喜欢画画，就买美术相关的课外书，告诉他“学好几何才能画得更立体”。周末带他去科技馆、图书馆，把知识变得有趣6。

4. 帮孩子交朋友

如果孩子在学校没朋友，可以约同学一起打球、逛书店。比如主动联系同学家长：“周末让孩子们组队完成手工作业?”孩子和同伴关系好了，上学会更积极。

5. 和老师配合

定期问老师孩子上课表现，比如：“最近他举手回答问题了吗?”如果孩子注意力差，请老师多提问或调整座位，同时在家训练他“每天专注读书20分钟”。

6. 允许适当放松

孩子说“今天不想写作业”，可以商量：“先打半小时篮球，回来专心写1小时”。每周留半天自由时间，让他自己安排。

7. 榜样带动

家长在家少玩手机，比如晚饭后全家一起看书。告诉孩子：“爸爸今天学了新菜谱，你背课文和我比赛怎么样?”如果试了这些方法还没改善，可以联系学校心理老师，或找专业机构定制学习计划。关键要让孩子觉得：学习不是痛苦的任务，而是成长的机会。

【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

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