如今社会上发展日新月异，生活节奏也是愈来愈快，很多正在奋斗当中的年轻人都有了焦虑这种情绪，而焦虑情绪久而久之就会导致焦虑症这种精神疾病的产生，那么下面我们就来了解下长期焦虑症状的危害有哪些。

　　影响人的身高：长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的女孩身高变矮。据研究，长期紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，而且将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。

　　降低人的生活质量：精神紧张焦虑属于负面性情绪障碍，长期伴随可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。不加以自我调节，这对身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成重大威胁。