抑郁症复发的原因

1.理与遗传因素

抑郁症患者常存在神经递质(如5-羟色胺、多巴胺)功能紊乱，即使症状缓解，这种生物学基础可能持续存在。遗传研究显示，家族史阳性的个体复发风险更高。此外，慢性疾病(如糖尿病、甲状腺异常)或激素波动(如产后、更年期)也可能破坏生理平衡，导致复发。

2.心理与认知模式

负面思维习惯(如过度自责、灾难化联想)是复发的关键心理诱因。患者若未在治疗中彻底调整认知，面对挫折时易陷入“自我否定—情绪低落—行为退缩”的恶性循环。同时，完美主义倾向或长期压抑情绪的人格特质，可能增加心理脆弱性。

3.社会环境与应激事件

重大生活变故(如失业、丧亲)或慢性压力(如职场竞争、家庭矛盾)会直接触发情绪崩溃。社会支持不足(如孤立无援)或不良生活习惯(如睡眠紊乱、缺乏运动)则间接削弱心理韧性。此外，过早停药或治疗不彻底也会使患者暴露于复发风险中。

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